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黄芪红枣茶_茶叶百科

来源:  作者:   发布日期:2014-10-07 10:00:05
文章简介:1材料黄芪3—5片,红枣3粒。2做法 黄芪1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);3、点火,煮滚了

1材料

黄芪3—5片,红枣3粒。

2做法

  黄芪

1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。

3功效

  红枣

黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。天气渐渐的寒冷,一些体质比较弱又怕冷的人,已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光泽,斑点、疤痕也容易消失。血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,最好根据各人的体质来决定喝法。

4营养信息

  黄芪红枣茶

热量:105.6大卡钾:209.6毫克碳水化合物:27.12克钙:25.6毫克磷:20.4毫克镁:14.4毫克维生素C:5.6毫克

5注意事项

注意⒈黄芪表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。⒉红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。⒊由感冒引起的多汗症不适用。用法代茶饮用,每日1~2剂,不拘时间。 词条图册更多图册◆

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