养生润肺茶

养生润肺茶 -肺的功能

肺主气，司呼吸；肺主宣发和肃降，肺主通调水道；肺开窍于鼻，在体合皮，其华在毛。

1．肺开窍于鼻。鼻是肺的门户，为气体出入的通道，具有通气和主嗅觉的功能，均有赖于肺气的作用来维持。肺气的功能调和，则鼻的通气功能正常。嗅觉灵敏。

2．肺在体合皮，其华在毛。皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，是一身之表，依赖于卫气和津液的温养和润泽，成为抵御外邪侵袭的屏障。肺合皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气于皮毛，使皮肤润泽、肌肤致密，抵御外邪的能力增强。

养生润肺茶 -养生润肺茶介绍

原料：干桂花5克．冰糖适量。

制法：1、将干桂花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟备用。

2、将冰糖放入茶汁中调匀，即可饮用。

银耳茶。银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

橘红茶。取橘红3至6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者。

萝卜茶。白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。有理气开胃，止咳化痰之功效。

清燥润肺茶。材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个

功效：养阴清燥、润肺止咳

适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗；　2.二煎清水2碗煎至半碗

三叶润燥茶。材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g

功效：清燥、润肺、止咳

适用：干咳、鼻咽干痛、失声

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗；　2.二煎清水2碗煎至半碗。

冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量

功效：清燥润肺、化痰止咳

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗；　2.二煎清水2碗煎至半碗。

桑菊枇杷茶。材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g

功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳

制法：1.头煎清水3碗煎至1碗；　2.二煎清水2碗煎至半碗。

材料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。

功用：养阴敛肺，清咽止咳。

制法：上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。

将白木耳20g洗干净，加水和冰糖20g炖熟，再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之作用。

 茶十一

      配方：万年甘本草、茉莉花、西洋参。

      功用：清肺养胃，活血补气。

      制法：开水冲泡。