山楂有消食健胃的功效，而普洱熟茶或普洱陈茶也有养胃护胃的功效，那普洱茶能和山楂一起泡吗？今天小编为各位茶友介绍普洱山楂茶。

　　一、山楂

酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

成分说明

果胶：山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%。果胶有防辐射作用，可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。

山楂黄酮：有益心脏健康而无毒副作用。

有机酸：能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。

二、普洱茶

普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑。普洱茶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃经，普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.

山楂与普洱茶是可以一起泡的。但是山楂味酸，加热后会变得更酸。并且山楂会夺茶的味道。

三、普洱山楂茶的泡法

将普洱茶置杯中，用沸水冲泡10分钟，或加清水煎沸5分钟即可。每日1次，不拘时温服。

1.普洱茶饼掰开放入壶中，倒入热水洗一遍茶

2.洗好的普洱茶里面放入干山楂和菊花冲入热水即可

3.喝的时候杯中放片柠檬片增加口感

四、普洱茶山楂片的功效与作用：

1.清火降脂。

2.加速排解体内废物的功效。

3.暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压。

4.美白，消除皮肤色斑。

5、健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。

6、活血化瘀、化痰。

7、消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

8、增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。

五、食用注意事宜：

1、不宜与人参等补药同时服用，

2、一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。

3、山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

4、山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

5、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。

6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病

普洱山楂茶，有健胃消食，减肥美白等功效。但喝山楂普洱茶时应注意过浓过量的问题。每个人不同的体质适宜喝的茶不同，只有对自己合适的茶才是健康的。

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