没有什么特别的要注意的，基本上你搞清楚生茶和熟茶就可以了。生茶的话没有经过发酵，活性成分比较多，所以生茶在空肚子情况下喝会可能不适，也可能晚上会睡不着，因为生茶提神。

建议女士怀孕期不喝，特殊情况不喝，哺乳期不喝。

不管生茶还是熟茶，其他特别要注意的：

一、切忌空腹喝茶。

二、普洱用紫砂冲泡为最佳。

三、每天最好喝茶时间段：

10:00--11:30

14:00--17:00

20:00--21:00

这些时间段，避开吃饭前后，比较好。

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