普洱茶是山茶科植物普洱茶的嫩叶，味苦、甘，性寒，归胃、肠、大肠经，常用于暑热口渴，头痛目昏，以及肉食积食，再就是神疲多眠，普洱茶具有降血脂的作用，对于减肥人士有一定功效，再就是抑菌助消化、暖胃，能够解酒解毒，对于体弱而中焦患者还是要慎服。

对身体的好处？

喝了普洱茶有什么功效：降三高，清火，养胃，减肥，通便等。

特别是晚上喝普洱茶，分解脂肪，帮助消化，茶性温和，不影响睡眠质量。

生普洱存放时间长些，茶性会温和，不那么烈。

具体功效如下：

喝普洱茶有喝茶的基础功效，解渴，利尿

菌群好的熟普有利于肠道，帮助肠道顺畅，促进蠕动

普洱还有温和的提神醒脑功效

降三高等等

还可以养开片的瓷杯，还可以促使自己学习茶知识，喝到好茶，还能让自己心情愉悦

还可以悟到人生道理

所有喝茶的好处，都得常喝，形成习惯才是好处，但不要盲目追茶的药性，生了病还是得吃药

茶常喝只有养生，维持的功效

标签:

上一篇：干货︱如何体验普洱茶的“喉韵”？

下一篇：普洱茶该怎么喝？