喝茶养人，作为国饮，我们的生活早已和茶叶密不可分。有的人喝茶是情怀，有的人喝茶是志趣，有的人喝茶是为了养生。在医学科技发达的今天，身体的健康问题逐渐受到人们的重视，“养生”一词变得脍炙人口。

在古代，茶叶是作为药材一直在使用，随着时代发展，茶叶不再只有药理作用，还做为一种休闲饮品受到大家青睐。上到王公贵族下到平民百姓，没有谁不为她折腰。文人墨客更是“以茶会友”，一杯清茶诠释了一生。

那茶叶的功效真的有如此神奇吗？在古书《茶经》中，关于茶叶的生产历史、源流、现状、生产技术、饮茶技艺以及茶道原理都有详细记载和论述。喝茶可以说是最有价值和意义的一项国民运动了。茶叶的种类繁多，因产地、工艺、转化原因、冲泡手法不同，每种茶叶的药理效果都不一样。今天我们就来说说关于普洱茶是如何预防脂肪肝的。普洱茶预防脂肪肝的原理是什么

关于脂肪肝，饮食习惯是主要原因，有50％的人是因为肥胖导致，肥胖是能量、脂肪代谢紊乱、脂肪不均衡堆积的结果。脂肪的主要物质就是甘油三酯，这类物质过多存在于肝内，易造成组织丧失功能。这些原理也是导致糖尿病患者有该并发症的主要原因。还有一种类型的患者是酒精中毒导致的脂肪肝，也就是长期喝酒过量。酒精在肝脏代谢过程中产生的乙醛可直接破坏细胞的结构和功能，同时乙醛和其他物质结合成新的肝细胞读物，会损伤肝脏免疫系统。

说到这里，问题又来了，为什么有的瘦人还是会得脂肪肝？那是因为蛋白质能量不足导致的营养不良性脂肪肝，这类现象的常见于因病长期无法进食又得不到营养补充的人身上。脂肪肝如果不及时治疗会引起细胞癌变，小小脂肪肝也是引得人心惶惶。普洱茶预防脂肪肝的原理是什么

除了配合医生的治疗，我们还可以自己通过调节饮食来辅助治疗。常喝茶就是不错的选择，那么脂肪肝患者喝茶在茶的品种上如何选择？我们要根据自身病情、体制类型、还有目的不同进行选择，避免出现不良反应。

普洱茶本身有降脂去腻的功效，但生、熟茶的茶性不同，因此若是寒性体质就喝熟茶。据研究调查，熟茶可抑制肝脏内脂质的过氧化反应，调节肝功能指标，抑制酒精性脂肪肝的胰岛素抵抗，从而减轻病情。若是热性体质就喝生茶，生茶清肠道，降脂提神，适合年轻人群，但生茶活性成分较多，刺激性大，易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者要避免喝生茶，且不建议喝新茶。

喝普洱茶是一种简单易行的预防脂肪肝发生和发展的好方法，相对于苦涩的药丸，喝茶更易被人接受，有这方面困扰的朋友还在等什么，快学起来吧!

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