从明末学者方以智《物理小识》、清代名医赵学敏《本草纲目拾遗》、清代学者王士雄《随息居饮食谱》、《普洱府志》等所记载普洱茶具有解酒消毒、消食去腻、祛痰通便、清热驱寒等功效，到当今的科学研究，确实证明了普洱茶具有一定的保健药理作用。

但，以下几点还请大家注意哦：

①当我们在选购茶时，切记在功效方面被夸夸其谈所迷惑；

②饮茶时，如果能够充分了解普洱茶饮用禁忌更有利于身体健康；

③每日饮用纯净水是无可替代的，在饮茶的同时，也需合理控制饮水量。

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