柑普茶不仅风味独特，保健作用还兼具新会陈皮和普洱茶功效，内含营养物质丰富，所以经常适量的喝柑普茶对身体是有好处的，是功效作用不错的茶品。那么，喝柑普茶有什么好处？下面一起来了解看看。

喝柑普茶有什么好处？

柑普茶的功效与作用既有陈皮的功效也有普洱茶的功效。陈皮主理气，能燥能宣，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素P等营养物质，有保健美颜的功效。

普洱茶质丰富，可以温暖肠胃、降脂降压、利尿解酒、促进消化、可以抗辐射，还有一定的减肥功效。

所以柑普茶的功效就有健脾养胃、理气调中、清热解毒、降燥化湿、化痰止咳、润肺生津、促进消化防便秘、还能降脂减肥、保健美容、强化血管预防动脉硬化、抗衰老和醒酒等等。

尤其是三年以上的柑普茶，养生效果更佳显著，茶性温和，老少咸宜。

喝柑普茶的禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。

2、发烧忌饮茶

叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈。

3、忌用茶水吃药

茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。

4、饭后忌喝茶

因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血；而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘！

5、忌喝新茶

新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质，易引发胃病。

以上内容就介绍到这里。喝柑普茶好处很多，但是饮用的时候要适量，不可过多，否则对身体也不好。另外，饮茶都有禁忌，所以想要喝柑普茶有利身体健康，饮茶的时候就要注意相关禁忌。

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