中国人过日子离不开茶，茶成为我们日常生活中不可或缺的健康饮品。春回大地，润物无声。在万物复苏的春天，宜养阳护肝，祛陈发新，喝茶更是好处多多。

普洱熟茶经过几十天的发酵，褪去了稚嫩和锋芒，造就了外形色泽红褐，汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘的口感特点，并以茶性温和、苦涩味弱、刺激感小、可长时间存放等特性，成为了一款老少皆宜的茶品。

春季适宜多饮熟茶，这是春天的气候和养生特点决定的。

春季要驱寒保暖

正值2月春来料峭，寒意未尽消除，此时也正是容易掉以轻心，使寒气入侵之时。春天多风，冷暖交替，变化无常，特别要注意防风保暖，谨防风寒。对于爱茶的茶友们来说，泡茶，喝茶应该还是每天必不可少的事情。饮一杯热腾的普洱熟茶，将暖意注入脏腑，疏经通络，解春寒最佳。

春季要养护肝阳

春季阳气生发，气候干燥，肝火旺盛，人容易口干舌燥，情绪不稳定，容易发脾气、暴怒、骚动，因此，春季养生重在养肝。而熟茶富含γ-氨基丁酸，初春多喝熟茶可以降肝火，镇静神经，抗焦虑，实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

春季要祛湿暖胃

华南地区的回南天、潮湿天较多，雾大，长江中下游地区梅雨连连，人体湿气重，容易脾胃不和，胃口变差。经过发酵的普洱熟茶,含有丰富的益菌群，不会对胃产生刺激作为，能够在胃的表层形成附着膜，改善肠道微生物环境，具有顺肠胃，消食解腻的作用，多饮利尿达到祛湿的效果。

同时由于天气时暖时凉，又易出现困倦、疲乏、嗜睡等现象，称之为“春困”。一杯温润的熟茶下肚，可以提神，令人神清气爽，缓解“春困”带来的不良影响。

除了以上几点之外，普洱熟茶还有防辐射、抗疲劳、降血糖等多种功效。初春的季节，长期宅在家里，泡一杯熟茶，充满仪式感的流程，缓慢的动作，涓涓的水线，从撬茶、温杯、醒茶...每一个步骤都在感受心里的平静。

而熟茶的香气，温润的口感，让我们享受生活的美好。

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