普洱茶怎么选购？给予以下几条建议（供参考）：

1、找承诺售后服务的，网络上很多茶功效，让茶商，行业承诺，而不是退货。比如，我的皮肤会不会过敏，会不会气色好一些，怎样的情况下喝茶可以塑身，怎样可以胖一些，怎样的可以瘦身等等，怎么喝出来。

2、商家承诺：好茶不怕闷是基础，至于怎么闷，7克，150毫升盖碗，100度滚水，10秒注水，20秒闷茶，出汤，起码6泡以上的。出现水味，苦涩显现，不化的是差茶的基础。

3、如果是做售后的，比如提供普洱茶解决方案的，这样的技能您必须要测试，不能看他的资质，看他的文凭，那些没用，问一下，能否演示一下辨茶技术？怎么辨认？拿出一堆芽头，都是一级茶，让他通过不喝的情况下分出品质好坏，并且通过方法开汤闷泡确认正确性。

4、喝会茶，能有这样辨认技术的人，一定对水也可以辨认，拿两桶水，一个是品牌，一个是自来水差的，让他在不开封的基础上辨认，会辨认了，他可以帮到我们。让我们喝到万病之药的茶，选出来的茶，具有让我们，气色好的特性，当然最后要看他肯不肯给到这样的茶。

5、自己实践出效果，以上标准每天这么喝2到3升水，如果您气色灰，黑，暗沉，那么您该考虑，这个茶不是万病之药，而是万病之毒了。

6、关于老茶选购，喝会新茶，喝出效果后再去选购老茶。原因：新茶如果伤胃了，老茶会不伤胃？答案，新茶如果伤胃了，老茶一定伤胃，只是把缺陷隐蔽，什么时候触发根本不知道。新茶强调每天不能多喝，推荐每天喝多少的茶商，手里的茶品质几乎不过关，这样的人要注意，因为喝的70%以上为台地茶标准，台地茶标准的普洱茶，90%以上，就算是没农残，也是伤胃的。参考依据——先喝会标准普洱茶。标准普洱茶新茶生茶不伤胃，至于每天能喝多少？依据自己喜好，不强调摄入什么茶多酚多少含量会对肝造成损伤等等，这就是标准普洱茶。

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