中原茶城中国酒业茶叶网网:中国茶叶爱好者提供最新绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花茶、草茶、人工茶知识及茶业展会新闻资讯信息门户网站平台
您的位置:首页 > 新闻中心 > 茶话天下

有茶相伴,小寒不寒

来源:  作者:   发布日期:2019-06-27 08:20:40
文章简介: 今日是本年度第一个节气——小寒。此日太阳运行至黄道285°,阳光在地球的直射点开始从南回归线北移。 虽然小寒中有一个“小”字,但对于我国而言,小寒时节前后往往是一年之中最寒冷的日子。
今日是本年度第一个节气——小寒。

此日太阳运行至黄道285°,阳光在地球的直射点开始从南回归线北移。 虽然小寒中有一个“小”字,但对于我国而言,小寒时节前后往往是一年之中最寒冷的日子。小寒正处三九前后,俗话说:“冷在三九”,其严寒程度也就可想而知。小寒之后的节气是为大寒,民间有“小寒大寒,冻作一团”的谚语,就是形容这一节气的寒冷,但亦有“小寒胜大寒”之说,只有少数年份的大寒气温是“寒”过小寒的。

小寒时节,一年中气候寒冷的时段,此时与茶温暖相伴,不失为明智之举。此时节,天寒地冻,宜安坐室内,泡饮一壶暖茶。暖暖茶汤驱散寒气,小寒不寒。

中医指出,寒属阴邪的一种,容易损伤身体的阳气,而肾脏是人体阳气生发之处,故寒气最容易损伤人体的肾脏。一旦肾阳不足,人体的正常功能就会大受影响,那些易感风寒、腰膝盖疼痛、尿频尿多、阳痿、遗精等问题都会趁虚而入,甚至引起一系列的疾病。

所以,进入小寒这样一个寒气盛行的节气,我们养生就要以补肾壮阳为主了。在食补的同时,搭配适当的茶饮,会起到更好的效果。

气温低,寒气重,人的阳气渐弱,抵抗力下降。尤其女性或是脾胃虚弱的人,整个冬天都是手足冰冷。对于这类人的养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,适合喝一些发酵茶。比如红茶、熟普、茯茶等茶,性温,可养人体阳气,还可以加糖、奶饮用,这样既能生暖热腹,还可强身健体。

温馨贴士:在小寒节气里可以适当食用一些羊肉,有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群。而使用羊肉之后,可以和家人品饮一杯暖暖的普洱熟茶或老生普,可促进胃蛋白酶和胰蛋白酶对蛋白质的酶解,有利于蛋白质的消化吸收,起到消食解腻,有效调节肠道菌群平衡,从而调理肠胃。

作者:刀哥

本文:有茶相伴,小寒不寒
文章地址:https://www.cnjiucha.com/chahua/245923.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络,仅供用户参考,如用户将之作为消费行为参考,敬告用户需审慎决定。

上一篇:网易“严选”卖茶,竟然连基础知识都没搞懂
下一篇:【刀哥说茶】佛系青年和普通青年之间,只差一杯茶

标签:有茶相伴,小寒不寒

最新图文资讯

  1. “卡乐比”、“白色恋人” 在上海中食展召开全国招商发布会 “卡乐比”、“白色恋人” 在上海中食

    “卡乐比”、“白色恋人”在上海中食展召开全国招商发布会2019年5月14日,备受瞩目的第二十届SIALCHINA中国国际食品和饮料展览会在上海新国际博览中心开...

  2. 让人热泪盈眶!当年被炸中国使馆前,现在摆满了鲜花 让人热泪盈眶!当年被炸中国使馆前,现在摆

    来源:牛弹琴谢谢这位去缅怀并拍照片的网友  (一)  早晨起来,就看到网上的一张图片,当年被空袭的中国驻南联盟旧址纪念碑前,现在摆满了鲜花。  一束又一束。  一晃,20年就...

  3. 恩施玉露:沐浴春风身价高 茶企、茶农共享红利 恩施玉露:沐浴春风身价高 茶企、茶农共

    云上恩施报道 (融媒体记者 陈兴璐 谭双石)俗话说“一两春茶一两金”,近期,恩施市春茶开采,吸引全国各地茶商前来抢收、抢购。其中恩施玉露更是大受热捧,为当地茶企和茶...