蜀葵茶
喝蜀葵茶是缓解炎症的好方法，但了解它的好处和潜在的副作用也很重要。
什么是蜀葵茶
蜀葵茶是一种温和的凉茶，用蜀葵植物的根部酿造，科学上称为蜀葵根茶。这种草药茶自古以来就以其药用植物而闻名，在其生长的地区仍然很受欢迎，包括欧洲，北美和北非，以及全球其他地区。有许多健康的特性，强大的抗氧化剂和抗炎化合物，你一定要把茶保存在家里。
蜀葵茶的好处
蜀葵茶具有广泛的好处，包括：
治疗干咳、预防UTI、降低炎症、减轻关节疼痛、预防肾结石。
蜀葵茶主要用于舒缓炎症和冷却身体，以及缓解关节疼痛。由于干燥根部存在粘液，它确实具有一些通便性质。一些研究也将蜀葵茶与肾结石减少联系起来。如果你觉得你可能生病或干咳，你可以喝一杯蜀葵茶，因为它具有抗菌和抗病毒的特性。
蜀葵茶的做法
制作蜀葵茶很简单，只要你手上有干蜀葵。
步骤1：用干燥的蜀葵填充1/4的泥瓦罐。
步骤2：用室温水填充罐子然后密封。
步骤3：让混合物静置过夜。
步骤4：将根部拉长，留下糖浆状的淡黄色液体。
蜀葵茶的副作用
当局部使用时，蜀葵茶会导致以下情况：
皮肤炎症：它会引起皮肤刺激，特别是对过敏的人。
胃部不适： 有些人报告胃肠道问题，如恶心，痉挛，腹胀或腹泻。
药物相互作用：使用蜀葵茶有可能干扰糖尿病的药物治疗，所以在将蜀葵茶添加到您的健康方案之前，请告诉您的医生。
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