大暑节气防疰夏

　　天气渐趋炎热，小暑继后是大暑。南方天气，元气较虚的人。最容易出现疰（读注）夏，即暑天怠惰嗜卧，眩晕乏力，心烦多汗，饮食不思，或出现低热等症状。
　　疰夏这一病名见于《丹溪心法》。宋代的医林巨著《圣济总录》也曾提及。以此病症状：怠惰嗜睡，眩晕乏力，心烦燥多，常见低热，卜胃纳欠佳；；二、平素体质较弱，脾胃功能较差，三、具有周期性发作的特点；夏季过后多能自愈。清代医家对疰夏一症，颇为重视，论述亦较完整。如《症治汇补》谈《疰夏》一节，指出“虚弱之人，每遇春夏之交，日长暴暖，患头晕眼黑，身倦脚软，身热食少，心烦自汗，名日A夏。此皆时令之火为患，非纳凉受暑而病也。
　　久而不治，为劳怯之根”。这段话说得非常具体。
　　由于患者体质不同以及感受暑热、暑湿有异，故临床表现大致可分为气阴两亏及暑湿困脾两种。
　　气阴两亏的症状为怠倦，肢体乏力，眩晕多汗，不思饮食，或有低热，身体口渐消瘦，心烦口渴，小便或黄。这是素体虚弱，遇暑天热甚，耗损元气之征，宜与王孟英的“清暑益气汤”：西洋参五克，石解十袁，麦冬万克，黄连三克，竹叶五克，荷梗十克，知母六克，‘甘草五克，粳米十克，西瓜翠衣十五克。清水煎服。每天一帖，覆渣再煎。如气阴两亏的症状较轻，拟“生脉散方”，也可解决。西洋参五克，麦冬五克，五味子三克，清水煎服。
　　如果系暑湿困脾，症状为神疲乏力，头胀晕，胸院痞闷，恶心，口淡而有粘腻感，渴不欲饮或少饮，大便澹或午后低热。这是素体虚弱，遇暑天湿热交蒸，湿蒙清阳之征，宜与“蕾朴夏等汤n香五一克；厚朴五克，法夏十克，赤获荃十克、杏仁、白落仁、淡豆豉各五克，生苗仁、泽泻各十克，清水煎服‘每天丫蝇。覆渣再煎。
　　本病可以预防，关键在于增强体质，积极参加各种有益的体育活动，平素要注意调护脾胃。广州人习惯以赤小豆、炒扁豆、生该仁、淮山等煲粥，很有好处。本病既已发生，除进行积极治疗外，募善自摄养。本文的“生脉散方”・系一则经验良方，三伏暑天，连用五至十天，注意休息，病程亦可缩短，并有助于体质恢复。