夏至禁忌

　　在民间。有些地方不仅会对夏至日当天的气候有所忌讳，甚至有对夏至日的日期也有所忌。如在河南一带，忌讳这一天是农历五月末。因为人们相信，“夏至五月头，不种芝麻也吃油”，说明其他庄稼长得好，丰收了。“夏至五月终，十个油房九个空”，表示整个年景的歉收、萧条。在江苏吴县，夏至日要慎起居，禁骂人，戒剃头。湖南有的地方，谚语说：“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏热。”因而忌夏至日打雷下雨。在湖南兴宁，忌夏至日打雷，如果夏至日打雷，三伏天会干旱。江苏、浙江等地，夏至日禁忌坐门槛，俗信坐门槛就会患疰夏。在江苏吴县，夏至日不能骂人，不能理发。

　　夏至是农事很重要的节气。俗以为夏至天气变坏会对农作物造成很大影响，因此农家在夏至里忌讳很多。《清嘉录》云：“夏至日为交时・・一居人慎起居，禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”。据说这些禁事都是害怕会引起老天爷下雨。夏至最忌有雷雨，俗谚云：“夏至有雷，六月早。夏至逢雨，三伏热”。过去农家还把夏至到小暑之间的十五天，分成头时（上时）、二时（中时）和末时三段，称为“三时”。头时三天，二时五天，末时七天。俗忌末时下雨，以为会影响收成；又忌中时雨和末时雷，认为会带来水灾。
　　所以，最好是夏至里别下雨，别打雷。河南一带，还有夏至赶逢在五月前期、后期的占候禁忌。谚云：“夏至五月头，不种芝麻也吃油；夏至五月终，十个油房九个空。”

　　夏至正在梅雨天中，农民希望这以后能够下足雨，以保证秋季的丰收。宋苏辙《五月十九日夏至喜雨》表达了这种愿望：
　　“一早经春夏已来，好雨连宵晓未收。
　　气夹暂令多病喜，来迟未解老农忧。
　　力耕仅是会家取，遗乘休违寡妇求。
　　时向林间数新竹，释龙腾上欲迎秋。”
　　夏至到秋收，是庄稼生长的关键时期，农民们总是小心谨慎地度日，很怕得罪了上天，有损当年的收成。所以他们从这天起，不许说诅咒别人的坏话，也不剃头。清顾禄（清嘉录》
　　云：“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之三时。居人慎起居，禁诅咒，戒头，多所忌讳。”
　　据说，这些事都会引起老天爷的不快，所以必须注意。

老人夏至忌久卧

　　由于夏季天气比较炎热，很容易使人感到疲乏无力，所以，在夏季有很多老年人便利用卧床休息来缓解疲劳。
　　传统医学注重人体的“精、气、神”。“气”是维持生命延续的能源。因此，养气将有助于提高生命的质量，益寿延年，老人们在夏季适当地躺卧休息或睡眠，可使肢体筋骨管腔窍之气以及内在脏腑之气充盈。
　　但是，如果经常躺着休息或睡眠，不进行肢体活动锻炼，则会出现身体懒散，萎靡不振的症状，时间一长必定会影响健康。当然，老年人精力不济，适当增加休息时间和次数是应该的，适可而止的睡眠对老人颇有益处，然而一味多睡或卧床不起，则会导致身体软弱。因此，要顺应“春夏夜卧早起，秋季晚卧早起，冬季早卧晚起”的规律，这对防病保健是很重要的。