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你好,体寒和宫寒可适量的喝荷叶荼了,不能喝太多,因怕喝太多会失气血的,荷叶是性平的,味苦涩,有清头目,止血,解暑清热降脂减肥的功效.所以你可另有方法食用,就煮起比较麻烦,荷叶跟米加上两粒一起熬成粥来食用.另外介绍,寒体和宫寒者可能食用的食物,多食用,山楂,金橘,佛手柑,玫瑰花,月季花,这都可泡来喝的,藕,当归,芒果,韭菜,麦芽,茴香,丁香,花椒,狗肉,羊肉,麻省,樱桃,荔枝,桃子,生姜,葱白,胡椒,红糖等食物.禁忌的食物,螃蟹,蚌,蚬,田螺,螺蛳,梨,柿子,香蕉,猕猴桃,西瓜,甜瓜,苦瓜,豆薯,生黄瓜,生菜瓜,荸荠,生萝卜,生番茄,豆腐,生藕,竹笋,绿豆,各种冷饮等希望能解决你的疑问也希望能到你.本文:体寒能喝荷叶茶吗
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