电脑族的必备保健茶饮-蜂蜜枸杞菊花茶

来源：作者：发布日期：2017-03-02 10:02:24

文章简介：--> 对于长期面对电脑的朋友来说，眼睛是十分受损的，那么怎样才能舒缓一下眼睛的疲劳，把损害减到最低呢？小编今天教大家喝蜂蜜枸杞菊花茶这个方法，既能缓解眼睛疲劳、美味可口，还能美容哦！蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花有疏风清热、

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对于长期面对电脑的朋友来说，眼睛是十分受损的，那么怎样才能舒缓一下眼睛的疲劳，把损害减到最低呢？小编今天教大家喝蜂蜜枸杞菊花茶这个方法，既能缓解眼睛疲劳、美味可口，还能美容哦！

蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花有疏风清热、解毒明目的作用；枸杞子含有丰富维生素也具有补肝肾明目的作用，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。也能轻松解决“电脑族”眼涩、眼疲劳的问题。

蜂蜜枸杞菊花茶：

材料：枸杞、菊花、蜂蜜适量

做法一：首先将枸杞子、菊花用凉水进行冲洗，然后放入带盖的杯中，接着往杯中加入沸水，盖上盖子闷10分钟，最后加入适量蜂蜜即可。

做法二：用凉水冲洗枸杞子和菊花，然后将枸杞子加水，大火煮沸，煮沸后转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟。饮用时加入适量蜂蜜即可。

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