牛蒡茶一次喝多少为宜
牛蒡茶一次喝多少为宜
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年07月19日
众所周知，秋冬是养生的季节，是进补的最佳时期。也是最适合喝牛蒡茶的时期，合理的喝牛蒡茶对身体很有益处，但是如果没有合理的去喝黄金牛蒡茶就会产生一定的副作用。那么，牛蒡茶一次喝多少为宜呢？
先说黄金牛蒡茶是片的，第一次喝黄金牛蒡茶，喝3片就行了，一天一换，喝几天后，感觉适应了再逐步增加片数，不要猛增，正常情况下喝6片就够了。如果有三高、糖尿病、减肥或其他方面的原因再逐步增加到10-12片。黄金牛蒡茶如果是袋泡的，一天一袋就行了。
PS：建议第一次喝黄金牛蒡茶喝片装的，这样在量上容易控制。
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