茶与健康

铁观音炖子鸡2013-09-16
主材料：铁观音5.2克、草鸡1只（约900克）、枸杞2克配　料：盐1茶匙作法： (1) 铁观音5克加入5碗开水泡3分半钟，待溢出香味时滤去茶叶，取茶汤备用。 (2) 将草鸡洗净后，拍断大骨，并用开水氽烫后，再洗净备用。 (......
美容DIY自制降压降脂降糖保健茶2013-09-16
保健降压茶松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克。将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮。注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。该茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热......
杞菊茶治视力衰退2013-09-16
人到了五十岁左右，视力便明显衰退，视物不清，除注意眼的保健和用眼卫生外，还可饮用杞菊茶防治。每次用枸杞子和白菊花各10克泡水代茶饮，一剂可冲泡三、四遍，连饮半个月即明显见效。注意忌辣和猪血。芦根治口臭口臭令......
饮茶能降血脂2013-09-16
血脂是指血浆中的脂类物质，包括胆固醇、三酸甘油脂、磷脂和游高脂肪酸等。胆固醇和三酸甘油脂含量过多，附着在血管壁造成动脉硬化，并给心脏带来负担，从而降低心脏机能。人体血液中的胆固醇实际上也是一个总称，它主......
饮茶要四季有别2013-09-16
我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花......
秋季养生茶疗方2013-09-16
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。　　在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。　　萝卜茶　　白萝......
茶食守则2013-09-16
品茶之余，茶也是秀色可餐。清丽美味的茶点、茶馔，都让你欲罢不能！ A 甜配绿，酸配红休闲时喝茶，搭配茶食可遵循“甜配绿，酸配红，瓜子配乌龙”的口诀。所谓“甜配绿”，即喝绿茶时搭配甜食，如各式甜糕、凤梨......
饮茶降血压2013-09-16
茶叶对高血压的防止作用，一是茶多酚、咖啡碱、维生素C、茶碱等能改善微血管的性能，如扩张血管、增强血管壁的弹性和致密性，从而保持血压的稳定；二是咖啡碱、茶碱等的利尿、排钠作用亦可间接地降低血压。不过，茶叶......
盛夏时节饮热茶2013-09-16
盛夏时节，骄阳似火，暑气逼人，许多人认为在这个时候如果喝一杯冷茶，其降温解暑的作用要比热茶明显。其实，这是一个误区。　　有位医生为研究饮用热茶解暑的道理，曾经做过这样一个有趣的实验：他选择在盛夏天气最热的一天，......
夏日清补茶为先2013-09-16
夏天，是水的季节，一切和水有关的商品都会畅销。今年夏天将至，我们已经注意到传统的“茶”，开始显山露水。　　从“喝”茶到“说”茶。　　“情况已经好转，我们还不能放松。&rdq......
改善肩酸、浮肿的茶2013-09-16
1、乌龙茶、红茶
　　在空调不停吹的室内，长时间面对电脑，站着或坐着时间太久，都容易患上肌肉酸疼和体寒症。这时饮用红茶或乌龙茶，身体会立刻变得暖洋洋的，因为它们能促进血液循环，有暖身的效果。

　2、芦荟茶
　　古......
吃过盐渍腌制品为什么要多喝茶?2013-09-16
盐渍蔬菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应而产生亚硝胺，亚硝胺是一种危险的致癌物质，极易引起细胞突......
茶叶能够抗衰老2013-09-16
茶叶有益于人体健康，其抗衰延老作用，中国的古人通过观察和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。现代研究证实，茶叶中含有......
饮茶或用茶水漱口可杀菌护齿2013-09-16
经常饮茶和用茶水漱口可杀菌、洁口、坚齿，已被古人的实践经验和现代的医学、茶叶生物化学试验所证实。为什么经常饮茶或用浓茶漱口，可以防病坚齿呢？这是因为浓茶中含有较多的氟化物和较多的咖啡碱。而氟离子具有防......
绿茶抗癌能力高于科学家猜测2013-09-16
有研究显示，绿茶的抗癌能力要比科学家猜测的还要强并更加多样化。科学家们已经知道绿茶中含有抗氧化剂成分，这一成分具有抗癌作用。但是现在科学家们发现，绿茶中的化学成分还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停......
绿茶可杀死口腔癌细胞2013-09-16
美国佐治亚医学院牙医学院口腔生物学副教授斯蒂芬•徐领导的研究小组发现，和绿茶接触过的口腔癌细胞，即使经过２４小时的培养仍然会大规模死亡。
研究人员又把口腔癌细胞放在绿茶多酚酵素里，一天两次，每次一小时。结......
多饮茶可防慢性胃炎2013-09-16
多饮茶可防慢性胃炎，减少幽门螺杆菌(HP)感染的危险。幽门螺杆菌(HP)感染已成为全球关注的公共卫生问题，但尚无定论。由杭州市卫生监督所承担，浙江大学医学院附属第一医院协作完成的“胃病患者幽门螺杆菌感......
冬季如何养生推荐2款冬季养生茶2013-09-16
　　冬季气温低，身体散热比较快，相对产热少。嚼嚼零食不但可以“运动您的脸”，选择葡萄干、巧克力、糖果等，还能为补充热量，柠檬、柚子含有丰富的维生素C可增强免疫力，九茗茶品牌网小编推荐您冬季养生餐可以这么......
随季节选择饮茶有益健康2013-09-16

春天，应饮用香馥浓郁的茉莉花茶，以发散冬天积累在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。夏季，就饮用性味苦寒的绿茶，以消暑解热。因绿茶内含有较多的酚类物......
夏日绿茶一枝独秀2013-09-16
中国人历来喜好喝茶，炎热的夏季大家更钟情于绿茶饮品。人们不仅喜欢直接泡饮的绿茶，现在有许多绿茶产品和以绿茶为成分的美容品也逐渐受到消费者青睐，相继在市场上崭露头角。专家指出，绿茶对人体有多种保健功能，是消......
巧用枸杞消除疲2013-09-16
劳枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进......
苦瓜茶妙用2013-09-16
苦瓜又称凉瓜，中国中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。目前在市场上买......
植物类保健茶的妙用2013-09-16
金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治痢的良药，对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。经常服金银花茶，可防治夏季暑热症、泻痢、流感及小儿热疖、毒痱等症，其效卓蓍。制法：将金银花20克、白糖15克放入茶壶内，冲入开水10......
那英：喝茶＋运动=瘦身2013-09-16
　身高168公分，原本体重接近60公斤的那英认为自己应该好好的瘦身一下，就开始寻找比较有效的瘦身产品，听朋友说国内有制造类似减......
男人细品：好女人更像一杯“茶”2013-09-16
近日偶读一文，大意是：美女是酒，香醇可口，多则醉人；才女是烟，提神醒脑，多则伤身；丑女是茶，平淡无华，回味绵长。感觉此论非常精妙，但细细品味后总觉得此言有失偏颇。一是此言有以偏盖全之嫌，好像美女、才女、丑女是女人的全部......