茶与健康

女性该饮哪种花茶？(图)2013-09-16
当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效，于是用开水冲泡代茶饮，结果造成腹痛、呕吐、腹泻。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来......
茶滋养身体放松心情2013-09-16
茶叶起源于我国，历史悠久。俗话讲：“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。茶叶经过世世代代的流传，从品茗中领略人生真趣，早已列入日常生活之中，成为人们必备的健康饮料和温和的良药。以地区而言：......
清肝明目喝绿茶2013-09-16
茶能明目一说，屡见于历代“本草”一类医籍中。李时珍《本草纲目》对茶能明目的分析是：“苦茶而寒，最能降火……火降则上清矣。”王士雄《随息居饮食谱》明确指出，茶可“凉肝胆&......
花草入茶来2013-09-16
在国外，除了被称之为中国茶与红茶的茶外，另一种茶更为流行，就是花草茶，其义名为HerbTea，意为用植物的根茎、叶、花或皮等部位，单独或混合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，产生自然香气和特殊口味。花草茶其实并非真正意义上......
饮茶中的鱼水之欢2013-09-16
现代科学证实，饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等，都有独到的作用。例如，茶叶含有2030％茶多酚，能抑制和杀......
茶叶蛋的营养大盘点(图)2013-09-16
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。

关键词

茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预......
茉莉花茶化湿和胃2013-09-16
组成茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。
功用行气解郁，化湿和胃。
主治肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暖气频频，大便不爽，苔腻，脉弦或滑。
制法上药共置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10分钟后饮用。每......
茶叶可以滋养身体放松心情2013-09-16
茶叶起源于我国，历史悠久。俗话讲：“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。茶叶经过世世代代的流传，从品茗中领略人生真趣，早已列入日常生活之中，成为人们必备的健康饮料和温和的良药。　　以地区而言：......
乌梅清暑茶2013-09-16
材料：乌梅15克，石斛10克，莲心6克，竹叶卷心30根，西瓜翠衣30克，冰糖适量。用法：将石斛入砂锅先煎，后下诸药共煎取汁，去渣，调入冰糖令溶化即可。代茶频频饮之。功效：清热祛暑，适用于心热烦躁，消渴欲饮不已，舌红绛，苔黄燥等......
熏衣草茶的疗效2013-09-16
材料：
1.熏衣草10克。
2.冰糖适量。
3.清水500cc。

做法：
将熏衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡焖5至10分钟，过滤后酌加冰糖调味即可。

功效：
平静、放松心情。 ......
佛手玫瑰花茶疏肝解郁2013-09-16
人到中年要兼顾的事情很多，既有工作与事业的压力，又有子女与婚姻的烦恼，而每个人都会在自己生活中遇到或多或少的突发事件，如果有一个心理准备，遇到突发事件后，就能及时予以化解，避免了不必要的精神困扰。虽谓际遇......
秋季养生茶普洱瘦身养生茶效果好2013-09-16
　　在中国，越来越多的女性成为了普洱茶的忠实拥护者，不仅因为因为普洱瘦身养生茶除了有解渴的效果，更有消食减肥及去病的功效。据说普洱瘦身养生茶在东南亚、欧美地区包括港、澳、台和南洋等地有着美容茶、减肥茶、益......
茶叶儿茶素有预防流感、抗SARS病毒之效2013-09-16
　　茶叶有瘦身、抗癌、美颜、助消化效果，茶叶中的「儿茶素」，还有预防流感、抗SARS病毒之效，而且每天一百五十微克的「儿茶素」，也有抑制肠病毒、热病毒和增强免疫力效果。　海洋大学食品科学学系服务的助理教授吴彰哲，昨......
绿茶配蜂蜜消炎又润喉2013-09-16
患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。现在介绍一个......
绿茶保健功能高渐受欢迎2013-09-16
午后闲来无事，或者办公小憩，你是不是也喜欢泡杯好茶，让精神松弛一下？茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。根据医药研究......
喝下午茶增强记忆力2013-09-16
中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午45点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。下午茶包括......
茶花的保健作用2013-09-16
食用花卉能够调节神经，促进新陈代谢，提高肌体的免疫力，还能美容润肤。花粉、花蜜属于高级营养滋补品，长期服用能够强身健体、延缓衰老。食花在富人中形成了一种新的饮食潮流。
茶花含水分84％，干物质为16％。干物质包......
喝下午茶的好处2013-09-16
中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午45点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。　　下午茶......
果茶的妙用2013-09-16
生梨茶：将梨去皮切成小块与茶叶同泡饮用，有保肝脏、助消化、促食欲的功效。用冰糖、茶叶与梨同炖，可健胃润肺、祛痰、治哮喘，对嗓子亦有很好的养护作用。
香蕉茶：将香蕉剥皮研碎，加入茶水中，再加适量蜂蜜饮用，对高血压、动脉......
爱心杞子菊花茶2013-09-16
材料：杭白菊、杞子酌量做法： 1. 杞子先用浓海盐水浸五分钟，除去可能有的防腐剂。 2. 用滚水与菊花冲饮（亦可煲十分钟）。补益：菊花和杞子都有清热、明目、抗衰老的功能。白菊花味甘多用于治疗高血压型......
蜜茶护眉2013-09-16
......
冬季宜多饮红茶2013-09-16
冬季，万物生机潜化闭藏的季节。秋去冬来，气温骤降，寒气逼人，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，具体地说，在农历的１０、１１、１２三个月里，养生之道，贵于御寒保暖，提高机体抗病能力。红茶是冬季最佳饮品之一。因此，冬季......
清晨三碗茶百岁不算啥2013-09-16
这天是家住通州区新华北街的王古氏老人百岁寿辰，早上6点多，天还没亮，老人就和往常一样起床了。她起床后的第一件事，就是先喝下三大杯儿媳为她沏好的香茶，而这一习惯是她在60多年前养成的。据老人的儿女讲，老人现在眼神......
汤汤水水抗辐射2013-09-16
以下几种最适合计算机族喝的茶饮或是点心，不但可以帮助对抗辐射的侵害还可以保护眼睛！绿豆薏仁汤：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、......
饮茶与食物的搭配2013-09-16
一般而言，饮茶与食物的搭配，还是根据各人体质与健康状况、传统经验的食物相克理论及营养学等进行科学饮茶与饮食。通常，在饭前适宜喝少量发酵茶如：普洱茶或红茶。原则上餐前不宜空腹饮茶。若饮入过量的茶水易引起心悸......