中原茶城中国酒业茶叶网网：中国茶叶爱好者提供最新绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花茶、草茶、人工茶知识及茶业展会新闻资讯信息门户网站平台

健康饮茶可以护肝

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:50:09

文章简介：
生活中，很少人会特别刻意地保护肝脏，也很少会在意过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤有多严重，但真等到感觉或检查出肝损伤时，却为时已

      生活中，很少人会特别刻意地保护肝脏，也很少会在意过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤有多严重，但真等到感觉或检查出肝损伤时，却为时已晚。现在教您一招日常的护肝秘诀——多饮茶，实验证明养成每日喝两杯以上的茶饮的习惯，可能显著减少慢性肝病高危人群罹患慢性肝病的几率。
      美国消化系统疾病研究所对9849人进行了平均持续19年的跟踪调查，评估了他们咖啡或茶的摄入量。这些受调查者每日咖啡或茶的摄入量从0杯到16杯不等。研究结果显示，每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到1杯的人的二分之一，很明显长期健康饮入咖啡或茶的人群患慢性肝病的几率大大减少。
      因此，养成健康的喝咖啡或茶的习惯，可适当帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险。

本文:健康饮茶可以护肝
文章地址：https://www.cnjiucha.com/jiankng/16354.html 转载请保留链接地址

本文资讯来源网络，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，敬告用户需审慎决定。

上一篇：告别皮肤搔痒有新招
下一篇：肝损伤的救星―茶多酚

标签：健康饮茶可以护肝