常见的花草茶搭配功效和方法（调理改善篇）
花茶不但有理气、疏肝、开胃的作用，而且冲泡方法非常简单。先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖。
下面为大家介绍一些常见的花草茶搭配功效和方法。
调理改善篇
❀ 治疗咳嗽
罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片
❀利咽喉
胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片
❀预防高血压
绞股蓝8克、三七花6朵、灵芝片4片
❀清凉解毒
金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条
❀清热下火
莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片
❀改善失眠
月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克
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