阳光茶

　　饮用阳光茶是世界各地许多文化的经典传统，但肯定有些人不了解这种独特的夏季饮料。

什么是阳光茶

　　很简单，阳光茶是一种仅使用阳光，水和时间酿造的茶。与在热水中浸泡茶包不同，阳光茶只需在一大杯玻璃水中加入3-4茶袋，然后在阳光下直接放置2-3小时即可制成。虽然很多人不知道这一点，但茶可以用冷水和热水冲泡； 前者只需要更长的时间。太阳可以将水加热到足以释放茶中的活性成分，但不幸的是，它不会使水温度足以杀死任何细菌，这是一些风险产生的地方。

　　还有一些谁建议不要饮用茶晒由于风险细菌 污染了的饮料。如果这个细菌是允许在几个小时内蓬勃发展，茶叶是浸泡，它可以使任何人饮茶  相当  厉害。幸运的是，有一些方法可以避免这个问题，例如在将茶用于制作茶之前将其煮沸，或者在将茶冷藏几天后目测检查茶的表面。

如何制作阳光茶

　　你可以在家里轻松制作阳光茶，你可以选择任何类型的茶 - 红茶，绿茶，以及介于两者之间的任何东西。含咖啡因的茶往往具有较低的细菌污染风险。

　　在室温下回到1加仑的罐子中，加入预煮或纯净水。

　　根据你想要的茶的强度，将5-8茶袋（根据您的选择）添加到水罐中。

　　将罐子放在室外阳光直射下 2-3小时。

　　如果需要，可加入柠檬片或天然甜味剂调味。

　　如果你额外做的话，一定要冷藏这种茶； 它应该保持一个星期左右。

小贴士

　　过量食用阳光茶会导致胃部不适，紧张或焦虑，特别是如果你使用含咖啡因的茶。