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香醋蜂蜜水的做法

时间:2019-06-28 11:17:32来源:food栏目:食品常识 阅读:

材料:蜂蜜30克.温开水500毫升

调味料:香醋100毫升

做法:将蜂蜜、水和香醋混匀。倒入玻璃瓶罐中保存。每次饭后取20毫升饮用。

建议配合正常三餐饮用。尽量在饭后饮用.以免伤害肠胃。

醋中的酵素,能增加肠道中的益生菌数量,促进肠道蠕动,创造良好健康的消化环境。这道饮品可减少身体多余脂肪,有效瘦身减肥。

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