菜谱做法：

蜂蜜香油冲蛋的做法步骤1.将鸡蛋放入小锅打散备用

蜂蜜香油冲蛋的做法步骤2.冲入沸水，再微微加热使之再沸腾，因为怀孕期间很怕受到病菌侵袭导致不必要的麻烦，最好将鸡蛋彻底煮熟来吃

蜂蜜香油冲蛋的做法步骤3.小碗中按需要加入适量的蜂蜜和香油，待鸡蛋冷却到70度以下，冲入即可

健康功效：

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒

菜谱小常识：

香油，北方多称为芝麻油，麻油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油。

其中南阳香油香味地道，源于南阳盆地当地气候所生长的芝麻，南阳盆地位于河南省西南部,地处秦岭山脉与桐柏山脉之间,气候温和、环境宜人、土质肥沃,非常适宜芝麻的生长,被确立为中科院芝麻科技种植示范基地,芝麻香油谓南阳的地道名产。

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