大家对蜂蜜并不陌生，对健康的功效远远地大于人们所想象的，在日常生活中蜂蜜的作用与功效有什么。蜂蜜的吃法又有什么。分别都有哪些作用。现在就让我们来了解下蜂蜜的功效有什么。我们要如何更好的利用。

细数蜂蜜的14大食疗功效

1、上火

夏季人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳

2、便秘

蜂蜜的14大食疗功效

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