蜂蜜有沉淀好不好？ 蜂蜜有沉淀还能喝吗？

1、蜂蜜出现沉淀多是蜂蜜的自然结晶，蜂蜜中有大量的糖份存在，在外界温度发生变化时，蜂蜜中的糖份就会产生结晶，然后沉积到瓶子的底部，并且略显混浊，这种情况下，蜂蜜的营养成分是没有多大变化的，大家可以放心食用。

2、在许多时候，蜂蜜出现沉淀，也就是出现结晶，还是蜂蜜质量好的一种表现，这些沉淀的出现，说明这种蜂蜜中是大量葡萄糖存在，证明蜂蜜的纯度是比较高的，人们食用以后能吸收到更多的营养与能量。

3、不过大家也要注意，蜂蜜底部出现的沉淀，也有两种形态，如果取出观看时没有明显的颗粒状物质存在，用手捏一下时，是软软滑滑的，则说明这是天然蜂蜜的结晶，是质量出色的优质蜂蜜，但是取出沉淀以后如果能发现明显的颗粒结晶物，则说明这种白糖和析出，就证明这种蜂蜜中是添加了白糖的假蜂蜜，食用以后也不会吸收到蜂蜜应有的营养成分。

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