蜂蜜百合茶的做法？

时间：2019-06-28 11:14:56来源：food栏目：食品常识阅读：

蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤，有着极好的杀菌消炎功能。

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。那如果二者做成饮品岂不是营养价值更高！小编带大家一起来做一道夏季的美容饮品蜂蜜百合茶。

蜂蜜百合茶做法：

原料：鲜百合一朵、蜂蜜30克、水适量

做法：百合洗净滤干，剥瓣，入沸水锅中隔水蒸熟，凉后加入蜂蜜搅拌即成。

饮用时取适量加入适量水调成百合蜜饮。如果夏季的话可以放在冰箱味道会更好。