荔枝美容粥材料：荔枝10个（去壳、除核），粳米50克，蜂蜜20克。做法：将荔枝、粳米加水熬粥，加入蜂蜜即成。用量：每天1次。功效：使肌肉

荔枝美容粥

材料：

荔枝10个（去壳、除核），粳米50克，蜂蜜20克。

做法：

将荔枝、粳米加水熬粥，加入蜂蜜即成。​

用量：每天1次。

功效：

使肌肉丰满、皮肤细腻。

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