说起减肥，我们都不由得想起一大“法宝”——蜂蜜。早晨起床喝一杯蜂蜜能起到调养身心的效果，并且能够排解体内毒素以及燃烧脂肪。蜂蜜有润肺生津、营养滋补、清热解毒、美白养颜、预防衰老等多种对人体有益的滋补功效。

而普洱茶叶是日常生活饮品，普洱茶有利尿 、排毒 、抗辐射、减肥降脂、防治动脉硬化等功效。

经过日本科学家的研究表明，普洱茶中含有一种叫儿茶素(又称茶单宁，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，以延缓衰老)的物质可以起到美容肌肤的功效。

普洱茶之中含着大量蛋白质以及茶多酚等等，其中包含的有效成分多达350种。而蜂蜜含有大量丰富的葡萄糖和蛋白质等营养成分。二者的结合能够增加肝脏解毒能力。不只如此，还能健胃以及帮助消化，且效果非常明显。所以普洱茶泡蜂蜜对于便秘者来说也是一个福音。

普洱茶与蜂蜜的结合不只能够解决减肥这一大难题，还能治疗顽疾——慢性咽炎。

很多医生都将这一“便方”推荐给病人饮用，而病人的病情也得到了很大的改善。不过，这一方法要注意两者的先后顺序。泡茶要先用开水泡，等茶水凉了再加入蜂蜜，否则会破坏蜂蜜之中的氨基酸结构。

很多女性知道普洱茶有减肥、美容的功效，而蜂蜜也有同样的功效，所以她们喜欢在普洱茶中加入蜂蜜。

需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果好。普洱熟茶加蜂蜜喝，有预防感冒的作用，普洱加蜂蜜也有美容功效。

普洱茶配蜂蜜还可以自制面膜。一物两用双重滋养，也可以达到美容的功效。

普洱茶蜂蜜制作方法

1、取一些蜂蜜放在容器里，将喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量为准，也倒入装蜂蜜的容器里，然后将它们充分的搅拌均匀。

2、每次用手指沾少许混合后的蜂蜜普洱茶水，在脸上 、脖子上 、以及手上等容易出现皱纹的地方用手指轻轻拍打。

3、注意这个拍打是有讲究的，是要用那种手指留有空隙的拍打方式(而不是五指并拢的那种)。

4、这个配方可以保养和护理肌肤，使肌肤细腻滑嫩，防止皱纹的

5、一周2-3次，一次使用时间为10-20分钟，用温水洗干净

普洱茶和蜂蜜可谓绝配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。普洱茶温和的茶性及显著的护胃功能，配合蜂蜜饮用既可调理养胃，又可减肥解毒。长期喝还有预防感冒的作用，百利无害的健康佳品。

标签:

上一篇：蜂蜜养生粥的制作方法

下一篇：蜂蜜养生食谱大全