1、银楂蜜汤

[用料] 金银花30克，山楂10克，蜂蜜50毫升。

[做法] 将金银花、山楂放人沙锅内，加水置旺火上煮沸，3～5分钟后把药液倒入碗内。再加水煎1次，滤出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜搅匀即成。

[用法] 每日1剂，分2次服用。

[最适合疾病] 适用于风热感冒、发热头痛、口渴等。

[大夫叮嘱] 金银花、蜂蜜、山楂均有消炎、抗病毒的作用。此方有清热解毒、散风止痛的功效。

2、麻酱蜂蜜饮

[用料] 蜂蜜50毫升，芝麻酱20克。

[做法] 将芝麻酱与蜂蜜调匀即成。

[用法] 每日l剂，分2次冲服。

[最适合疾病] 适用于风寒感冒。

[大夫叮嘱] 本方具有解表散寒的功效。

3、蜂蜜牛奶

[用料] 蜂蜜30克，牛奶250毫升。

[做法] 将牛奶放人锅中，用中火煮沸，稍温，加入蜂蜜搅匀即成。

[用法] 每日1次顿服。

[最适合疾病] 适用于感冒。

[大夫叮嘱] 此方有强身健体、抗病毒的功效。

4、贯蓝蜜饮

[用料] 贯众30克，板蓝根30克，甘草15克，蜂蜜30克。

[做法] 将贯众、板蓝根、甘草放人锅中，加水适量用大火煎3～5分钟，倒出药液于碗内，再加水煎后，两次药液放在一起，加蜂蜜搅匀即成。

[用法] 每日1剂，分2次服。

[最适合疾病] 适用于流行性感冒。

[大夫叮嘱] 本品均有较强的抗流感病毒作用，具有清热解毒、祛风、利咽的功效。

5、板花蜜饮

[用料] 板蓝根50克，大青叶50克，金银花20克，菊花20克，蜂蜜30克。

[做法] 将板蓝根、大青叶、金银花、菊花放在锅中，加水适量用大火煎3～5分钟后取汁，再加水煎3～5分钟取汁，把两次汁放在一起，加蜂蜜搅匀即成。

[用法] 每日1剂，分上午、下午服用。

[最适合疾病] 适用于流行性感冒、风热感冒、咽喉肿痛。

[大夫叮嘱] 本品具有清热解毒、祛风止痛、抗病毒的功效。

6、柿橘蜜饮

[用料] 柿饼1个，鲜橘1个，生姜4片，蜂蜜20克。

[做法] 柿饼与鲜橘切成块状，与生姜一起放人锅中，加水适量用大火煎3～5分钟后取汁，再加水煎3～5分钟取汁，把两次汁放在一起，加入蜂蜜搅拌均匀即成。

[用法] 每日1剂，分上午、下午服用。

[最适合疾病] 适用于感冒、咳嗽。

[大夫叮嘱] 此方有温中散寒、止咳祛痰的功效。

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