大家都喜欢喝蜂蜜，但是如果家里有孕妇的话，因为孕妇的原因吃东西的时候就会谨慎一些，因为是两个人嘛，应该注意点的，这些都是为人父母的考虑。我们今天就给大家来了解看蜂蜜能不能让孕妇食用。

蜂蜜是调补脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，解毒。主脘腹虚痛，肺燥咳嗽。

这些功能大家都知道了吧，蜂蜜还富有蛋白质，氨基酸，维生素，能养胃，这些对于人来说食很好的，而且主要真的别说蜂蜜是无副作用和药性的。因为蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿制的蜜。特别是现在已经进入了春天在饭后冲一杯那可以说是非常凉爽透心凉的，也可以放进冰箱里冰镇，但我不建议孕妇长期喝冰镇蜂蜜水，因为很容易拉肚子，因为蜂蜜是通便排毒的。可以每天在上、下午的饮水中放蜂蜜，这样可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。而患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮一杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。而孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用梨与蜂蜜同炖，连服天食疗佳效。蜂蜜也可以有效缓解孕妇的便秘，孕妇在孕期会出现便秘的现象，而蜂蜜具有润肠通便的作用，所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血我建议孕妇可以进行饮食的多样化因为这样才可以使得胎儿的健康成长。

蜂蜜很好可以食用，但是那是对于我们一般的孕妇可以用，但不可多用，禁止长期用。但是血糖高的孕妇最好不要喝蜂蜜，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖。孕妇不可长期频繁喝蜂蜜，容易导致妊娠期糖尿病。这些就要看孕妇的个人情况来判断。总得来说就是蜂蜜是好的对于一般的孕妇食用的但是不能食用很多很多很多，适当食用。高血糖的孕妇不能食用蜂蜜哦，要记住。蜂蜜有很多食用方法各位妈妈可以了解一下然后自己可以用哦!

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