自制桂花蜂蜜自制桂花蜂蜜有什么好处

时间：2019-06-28 11:08:30来源：food栏目：食品常识阅读：

在我的家乡一到金秋十月，就会桂香飘满天。村子里的大部分人家都种有桂花树，所以待到桂花开满枝头的时候，乡亲们都是在家制作桂花蜂蜜，这也是因为现在外面卖的蜂蜜有许多都是掺假的，对人身体有害无益。桂花蜂蜜非常简单，但一定要非常的耐心，也要很细心。接下来就和大家分享一下如何自制桂花蜂蜜?自制桂花蜂蜜又有什么好处?

自制桂花蜂蜜方法

自制桂花蜂蜜非常简单，首先需要准备新鲜的桂花，因为我家里有桂花树，所以我是直接从树上摘的新鲜桂花。既然是制作桂花蜂蜜，蜂蜜肯定是少不了的。

接下来是需要清洗桂花，把新鲜桂花放到漏勺里，然后用水进行冲洗，切忌洗的时候，不要太用力。把洗好的挂花蜜晾干，等水分蒸发后，把新鲜干净的桂花装到玻璃瓶子里，然后倒入高质量的纯天然蜂蜜，用力调匀，蜂蜜一定要把桂花淹住才可以哦。

然后把装了干净桂花和纯天然蜂蜜的玻璃瓶子放入冰箱里保存，只需要10天左右，桂花蜂蜜就做好了，想吃的时候，可以取几勺，放进温水冲服就可以了。

桂花蜂蜜的好处

桂花蜂蜜可以润肠通便，是便秘者的良药，如果是想治疗便秘的话，建议大家在制作桂花蜂蜜的时候，把蜂蜜改为油菜蜜，茶花蜜还有枇杷蜜，是最好不过的了。

桂花蜂蜜不仅可以治疗便秘，还可以治疗因为肺虚所导致的咳嗽。不光如此，还可以在醉酒后临睡前吃一匙桂花蜂蜜，不但可以解酒，还可以让你在第二天早起的时候，头不会疼痛。