蜂蜜泡大蒜能长期吃吗?蜂蜜泡大蒜长期吃有什么效果?

蜂蜜是一种天然的滋补营养品，味道比较香甜可口。大蒜是生活中常见的调味品，口感比较辛辣，因其独特的味道许多人对它敬而远之。但是大多数人都不知道，这两种看似毫不关联的食品，结合起来却是一个养生佳品。那么蜂蜜泡大蒜能长期吃吗?

蜂蜜味甘性平，是温性的，含有果糖、葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质。大蒜含有丰富的大蒜素、蒜酶和抗氧化物质，二者搭配不仅没有不利影响还可以使作用更佳，长期食用对身体有诸多好处。

蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成分可以不经过肝脏直接被人体吸收，有滋润肝脏的效果。大蒜中含有的大蒜素可以提高肝脏的解毒能力，促进肝脏的新陈代谢。常吃蜂蜜泡大蒜可以预防脂肪肝的形成，有保肝护肝的作用。

胆固醇是成细胞膜的重要组成部分，但是如果数量太多就会附着在血管内壁上，从而引起血栓。大蒜中含有血小板解凝剂和抗氧化剂，能够疏通血管，对由血栓引起的血管堵塞有一定的改善。蜂蜜中含有的营养物质可以增加血红蛋白的含量，增加心血管张力。经常食用对血脑血管、心脏病都有不错的效果。

但是在用蜂蜜泡大蒜的时候一定要选对蜜种，蜜种选对了会有事半功倍的效果，这里田野牧蜂建议水白蜜，含有的营养物质丰富，口感鲜洁，用来泡大蒜口感更佳。

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