枇杷花和蜂蜜煮水喝，蜂蜜枇杷花水怎么做?

时间：2019-06-28 11:07:45来源：food栏目：食品常识阅读：

枇杷的作用大家都知道，蜂蜜枇杷花水也有类似的作用，据《本草纲目》记载，枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等效果，蜂蜜可以滋润身体，那蜂蜜枇杷花水该怎么做呢?田野牧蜂教您来做。

我们先来看看枇杷花，枇杷花是枇杷的花朵部分，枇杷花性温，和枇杷一样也有润肺止咳的效果，蜂蜜呢，蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、蛋白质和酶类等高活性营养物质，也有润肺止咳的效果，是大家滋润身体经常吃的食品，那蜂蜜枇杷水该怎么制作呢?

蜂蜜枇杷花水的做法也很简单，准备一些枇杷花和一块干净的纱布，枇杷花洗干净之后，用纱布包裹，放入锅中盖好盖子开始煮，大火煮沸，查看汤汁颜色并翻动纱布包，再小火煮五分钟左右就可以了，等枇杷花水放温后加入蜂蜜，蜂蜜枇杷花水就做好了，注意不要在枇杷花水温度还很高的时候加入蜂蜜，过高的温度会破坏蜂蜜的活性物质。

蜂蜜枇杷花水有很多方面的效果，止咳，抑菌，润喉润肺，提高免疫力等，枇杷花和蜂蜜中都含有丰富的维生素，维生素种类较多，对提高抵抗力有很好的帮助，还能润喉养肺，蜂蜜也可以润肺，所以蜂蜜枇杷花水润肺止咳，提高抵抗力效果很好。