炎热的夏天，酷暑的阳光是护肤的天敌，今天小编来为大家推荐四款女性夏日美白瘦身茶，既能护肤又能瘦身，一举两得！看看有没有一款适合你的！

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：蜂蜜性质温和，和美颜美容的玫瑰搭配在一起，长期饮用有助促进身体新陈代谢，起到美容减肥消脂的作用。

二、加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、菠萝2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：绿茶是夏日的必备饮品，能够清热解毒，而绿茶与葡萄、菠萝等食物进行搭配，能温和、安全地促进肌肤新陈代谢，从而起到美白肌肤和瘦身的功效。

三、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：芦荟红茶能够改善肌肤的光泽，防止肌肤老化，还能加速脂肪消化，调节人体的生理机能，是美白瘦身的良方。

四、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：绿豆和菊花都有清热解毒的功效，两者一起搭配饮用有排毒养颜和瘦身的功效，另外还是祛痘的妙方哦！

 

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