绿茶不仅喝了可以保健身体，而且还可以用作美容的用途，在美容方面的作用也是比较大的。特别是爱美的女性朋友，可以用绿茶来进行护肤也会起到不错的效果。那么，绿茶的美容护肤功效如何？下面我们就来了解看看。

绿茶成分因其强大的抗氧化功效越来越多地出现在护肤品中。它可以对抗自由基损伤并清除炎症因子。科学家们认为，从这种芬芳的灌木里提取的抗氧化多酚化合物有助于防止阳光的伤害，从而抑制皮肤过早衰老的迹象。用绿茶沐浴的护肤功效也是不错的。

从前就有茶浴可美肌肤、去痱子的说法。把绿茶作为入浴剂洗浴，可由里到外温和身体，患有虚寒症者尤为适用。平时经常洗绿茶浴，可柔软手足的角质层，使肌肤美白。

绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制致癌物质，人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉，在浴室中飘荡着淡雅清爽的香气，入浴时感觉很舒适惬意，出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑，但只有使用第一过的茶水才会收到此效果。

制作及使用方法：

(1)取饮茶后剩下的绿茶茶渣适量，置于通风处自然风干，干透后保存备用。

(2)用纱布或棉布袋(长10～20cm，宽5～10cm)，将干燥了的茶渣装入，绑好袋口。如不用袋装，也可直接将茶渣放入浴水中，但浴后难于清理。

(3)将茶渣布袋趁冷水时放入浴缸内，然后才注入热水。或待浴水调校至40℃后再放入茶渣布袋。让袋子自行浮在水面上，稍待茶渣的有效成份溶于水后即可进浴。

(4)洗浴时可同时用装茶的袋子做面部按摩。一直在寻找天然美容产品的人，可以试用绿茶浴的美容护肤方式，在下次喝茶时保留绿茶茶渣，这样的方式不仅经济还有天然护肤效果。

绿茶的作用是比较多的，经常喝绿茶有益身心健康。不过要注意的是，绿茶茶性较寒，不可过多的饮用，适量的饮用即可。另外，本身就体寒的人最好就不要喝绿茶了，选择红茶较为合适。

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