金银花陈皮富含木犀草素、皂甙、黄酮、维生素等物质，金银花陈皮泡茶有清热解暑、疏散风热、利尿通便的功效，可生津止咳，提高身体免疫力，有提神醒脑、明目护眼、健脾开胃的功效，合理饮用可促进身体新陈代谢，有促进消化、舒缓郁闷、明目护眼的功效。

金银花陈皮泡茶的功效：

1.润肠通便

陈皮具有促进胃液和消化液分泌的作用，可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于缓解便秘、大便干结等症状，还可促进消化，增强食欲。

2.止咳祛痰

!

陈皮具有温和作用，其次还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，对于风寒咳嗽的人群来说，是一种调理的方式。

3.抗炎作用

陈皮富含橙皮甙物质，橙皮甙具有一定的抗炎作用，与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。

4.清热解暑

用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。

5.预防流感

用金银花泡水喝能够帮助预防流感。金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力。

因为金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。

（本文来源酒茶网）

【普洱茶常识】普洱茶为何要拼配？ 岩茶“返青”了是怎么回事？

标签:

上一篇：一杯珍珠奶茶的热量

下一篇：炒米茶不适合什么人喝